Кому подойдет курс:

• Людям, интересующимся психологией
• Студентам и выпускникам психологических факультетов
• Психологам-теоретикам пока не готовым к выходу в "мир практики"
• Педагогам, коучам, тьюторам и другим специалистам из "помогающих" профессий

Что мы изучим:

 МОДУЛЬ 1. Коммуникации

ЭФФЕКТИВНЫЕ КОММУНИКАЦИИ

• Начало коммуникации
• Середина коммуникации
• "Фишечки" общения
• Жесты уверенного в себе человека
• Завершение коммуникации
• Как правильно критиковать
• Как правильно принимать критику

ТИПЫ ПРОБЛЕМНЫХ ЛЮДЕЙ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С НИМИ

• Типы токсичных людей и как с ними сотрудничать
• Виды манипуляций и способы борьбы
• Как сказать НЕТ
• Сарказм. Зачем люди это делают. Как защититься
• Антитроллинг. Виды троллей и способы их нейтрализации

МИНИКУРС. ВВЕДЕНИЕ В NLP

• Терминология
• Типологии личностей
• Якоря
• Субмодальности
• NLP Манипуляции
• Техники

МОДУЛЬ 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ОСНОВА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

• 3 кита самооценки
• Как повысить уверенность в себе
• Речь уверенного в себе человека
• Позитивирование. Способы как научиться
• Жить "здесь и сейчас"

РАБОТА СО СТРЕССОМ

• Что такое СХУ
• Осенняя хандра. Причины и способы борьбы
• Пищевые привычки
• Чекам организма
• Толстокожесть или здоровая "отмороженность". Кому необходима и как нарастить.
• 2 типа проблем и как их решать

РАБОТА С ТЕЛОМ

• Основы и этапы медитации. Примеры медитаций
• Аналоги медитаций
• Заземление и осознанность.
• Тело. Принятие себя
• Психосоматика

МИНИ-КУРС. ЭМОЦИИ

• Какие есть эмоции и как с ними работать.
• Гнев. Злость. Раздражение.
• Вина. Стеснение. Стыд.
• Ревность. Техники борьбы.
• Ненависть. Разочарование. Отвращение.
• Скука. Зависть. 
• Грусть. Печаль. Скорбь. Подавленность.
• Депрессия. Отчаяние.

МИНИ-КУРС. СТРАХИ

• Виды страхов (фобии, панические атаки, паника, неврозы и др)
• Способы борьбы со страхами

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА

• Как работает треугольник. Кто в него входит.
• Техника проработки для Жертвы
• Техника проработки для Спасателя
• Техника проработки для Агрессора

 МОДУЛЬ 3. Самореализация

• Способы принятие решений
• Планирование. Мини-шаги
• Как добиваться целей, когда их много
• Деньги. Как стабилизировать финансовое положение
• Миллионерские привычки
• Хобби и профориентация
• Подведение итогов года и грамотное планирование будущего года

МИНИ-КУРС. ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ

• Подготовка к выступлению. Психологическая и организационная.
• Работа с аудиторией. Работа с голосом и интонацией.
• Поведение в сложных ситуациях. Работа с возражениями. 

Как проходит обучение:

Занятия проходят 1 раз в неделю, очно и онлайн.

Длительность одного занятия - 2 академ. часа

Длительность всей программы -  18 месяцев*.

(*Учебный год = школьному учебному года. В каникулы, включая летние, не учимся).

Сколько стоит курс: 

Стоимость можно уточнить через WhatsApp. 
Оплата ежемесячно.

Старт обучения:

Новая группа стартует в октябре 2024 года.

Забронировать место на следующий поток курса Практика консультирования, а также уточнить дополнительные вопросы можно через WhatsApp.